人気ブログランキング |
ブログトップ

~シアターRAKUブログ~

rakujyuku.exblog.jp

ダンスの振付、始まりました~

今日は、榎木町地域センターでのお稽古。振付の北村真実先生が来てくださいました。

ん?みんなで集まって何の相談? 
ダンスの振付、始まりました~_a0132151_12384065.jpg
いえいえ、これは急に身体を動かして、故障しないように準備運動、ストレッチをしているのです。普段使わない筋肉を使うので、ほぐすことが大切。
ダンスの振付、始まりました~_a0132151_12384680.jpg
でも、すでに辛そうな人もいました・・・

フォーメーションも複雑な先生の振付、ホワイトボードで確認。おお、大変だ~!
ダンスの振付、始まりました~_a0132151_12384699.jpg
ご覧ください。先生の素敵なシルエット! こんなに足があがるのかしら? 不安しかない。
ダンスの振付、始まりました~_a0132151_12384645.jpg
翌日、早速、筋肉痛の原きよでした。


by rakujyuku | 2019-12-10 12:41 | シアターRAKU2020・GW公演 | Comments(0)
<< 地獄の45秒 ピザの誘いを断って!12月1日お稽古 >>